Ibtissame BOUCHADDI

Art-thérapie

  • Adresse :
    82 avenue denfert rochereau
    75014 Paris
  • Forme juridique:  auto-entrepreneur
  • Pratique depuis:  1/10/2015
  • Horaire de consultation:  9h à 19h
  • Région:  ile de france
  • Mode de paiement:  carte de credit
  • Autres détails :  Les séances individuels se font par Skype. Les ateliers se font principalement en groupe durant les weekends.
  • Selon votre Profil N°siret / Code APE / N°Adeli :  81381684000017
  • Site Web:  secrire.fr/
  • Pour Qui ? et Équipements:  Pour qui? Adultes

40.00 € à 50.00 €

Art-thérapie, Coaching, Formateur(rice)

Développement personnel, Hygiène de vie/Bien-être, Ludique, Mentale / Relaxation, Verbale/Psychothérapeutique

Par groupe - sur RDV - Sur skype - ateliers - Séance individuelle

Ibtissame BOUCHADDIATELIER S’ÉCRIRE Savez-vous que votre façon de penser agit sur votre humeur, votre corps, mais aussi votre vie ? La prise de conscience d’un fonctionnement de pensée systématique, c’est ça qui va créer le changement. S’écrire vous apprend à utiliser l’écriture pour apprendre à vous connaître, améliorer votre vie et résoudre des conflits. Grâce à un parcours d’apprentissage autour de 7 exercices d’écriture possible, vous vous constituerez votre boîte à outil du bien-être. S’écrire vous propose un accompagnement, qui vous permettra d’être autonome avec une feuille et un stylo. LES AMBASSADEURS DU MONDE  Les enfants, dont les parents sont issus de différentes cultures, qu’elles soient locales, régionales ou d’autres pays qui sont représentés dans le paysage français, connaissent rarement la richesse pluriculturelle qu’ils possèdent et ne l’aperçoivent que lors de vacances ou de réunions de famille. Nous allons donc travailler sur le vivre ensemble, les guider, les accompagner dans la construction de leur histoires culturelles et familiales. Ainsi, ils découvriront la richesse de la diversité française. C’est aussi le moyen de développer la curiosité, l’ouverture d’esprit et la fraternité. Par la suite, l’enfant est capable de restituer ses connaissances et devient un Ambassadeur du monde.

N'interrompez jamais votre traitement sans demander l'accord de votre médecin, mon travail est un complément thérapeutique, il ne peut se substituer à un avis ou traitement médical.

Ma formation/Mes diplomes
 « Ecrire c’est comme courir, c’est bon pour le cœur ! »  Cette expression est si juste pour moi. Ayant vécu assez longtemps dans un milieu fait de violence et de rejet, mes blessures avaient conditionné mes relations, tant professionnelle que personnelle, ainsi et surtout, ma relation à moi-même qui était fait de cette même violence et de ce rejet que je subissais. Les ateliers S’écrire  Pour mettre fin à ce mal-être, je me suis plongée dans le développement personnel et la philosophie pratique. Lors de ce cheminement, j’ai découvert l’écriture thérapeutique via des techniques issu de la thérapie cognitivo-comportementale américaine. Cela  a transformé ma vie. L’écriture m’a permis de me révéler à moi-même, de résoudre des conflits et de faire la paix avec mon passé. Pour aller plus loin, je me suis également formée à la Morphopsychologie et la PNL. Après ce travail important et révélateur, j’ai décidé d’unir ma passion pour l’écriture,  les principes de développement personnel et ma propre expérience de la thérapie par l’écrit pour créer les « Ateliers S’écrire ». Les Ambassadeurs du Monde « Oublier ses ancêtres, c’est être un ruisseau sans source, un arbre sans racines. » Proverbe chinois La connaissance et l’amour de soi impliquent aussi une reconnaissance de ses origines. Car « pour savoir où je vais, je dois savoir d’où je viens ». Le mal-être produit par cette ignorance est réel, même s’il est nié par la personne. Alors, j’ai conçu le programme « Les Ambassadeurs du Monde« , afin de faire prendre conscience à chacun de nous, des richesses que nous portons et qui sont le reflet de nos régions ou du pays d’origine de nos parents. Pour que chacun puisse s’accepter, se comprendre, partager, apprendre de la culture de l’autre et transmettre, pour devenir un « Ambassadeurs Du Monde ». S’écrire vous apporte des outils pour vous épanouir et vous approprier votre histoire personnelle. Ibtissame B. Fondatrice de S’écrire
Comment se passe la premiére séance chez ce thérapeute
Dans un premier temps présentation de la personne, détermination de l'objectif, définition des exercices d'écriture à mettre en place, mise en pratique. Travail déterminé pour la prochaine séance.
▪  Développez votre répartie !  ▪
  • Date de début:  28 janvier 2017
  • Date de fin:  28 janvier 2017
 
Nous avons parfois du mal à savoir quoi répondre face à un client
énervé, un collègue ou dans nos relations privées de façon générale.
 
Voici un exercice qui vous permettra de réécrire l’échange tel que vous
auriez souhaité qu’il se passe et vous apprendrez dans cet atelier
ponctué de jeux de rôles à répondre.
 
Ainsi vous développez votre prise de recul, votre assurance et votre
estime de vous-même.
 
Heure : 15h
Formation de 2 heures - Groupe limité à 8 personnes

(nombre d'inscrits pour assurer l'atelier 2 personnes minimum).

Inscription : 

 

 

▪  Traiter par l’écriture les pensées négatives et limitantes  ▪
  • Date de début:  22 janvier 2017
  • Date de fin:  22 janvier 2017
Nous avons souvent des pensées négatives de façon générale, et
notamment vis-à-vis de nous-mêmes.
 
Cet atelier est destiné à nous faire prendre conscience de nos pensées et
de comment les traiter pour trouver nos propres solutions.
 
A travers ce processus vous développez votre prise de recul, votre
autonomie et votre estime.
 
Heure : 11h à 13h
 
Formation de 2 heures - Groupe limité à 8 personnes
(nombre d'inscrits pour assurer l'atelier 2 personnes minimum).
 
▪  Stop aux excuses !  ▪
  • Date de début:  21 janvier 2017
  • Date de fin:  21 janvier 2017
La procrastination nous empêche de réaliser des projets qui nous
tiennent à coeur. Grâce à cet exercice vous découvrirez vos blocages et
apprendrez à lever vos freins pour vous lancer avec sérénité.
 
Vous apprenez à prendre du recul et à passer à l'action pour développer
votre autonomie et votre responsabilité .
 
Heure : 15h à 17h
 
Formation de 2 heures - Groupe limité à 8 personnes
(nombre d'inscrits pour assurer l'atelier 2 personnes minimum).
Inscription : 
▪  S’ÉPANOUIR DANS SES RELATIONS  ▪
  • Date de début:  15 janvier 2017
  • Date de fin:  15 janvier 2017
Nous avons du mal à reconnaître les relations qui nous font du bien ou à
profiter d'activités en sa propre compagnie.
 
Cet exercice vous permettra d'identifier les loisirs qui vous font du bien
ainsi que les personnes appropriées pour les partager.
 
Vous développez votre prise de recul, votre bien-être et améliorez la
qualité de vos relations aux autres.
 
Heure : 11h
Formation de 2 heures - Groupe limité à 8 personnes
Inscription : 
▪   Traiter par l’écriture les pensées négatives et limitantes  ▪
  • Date de début:  8 janvier 2017
  • Date de fin:  8 janvier 2017
Nous avons souvent des pensées négatives de façon générale, et
notamment vis-à-vis de nous-mêmes.
 
Cet atelier est destiné à nous faire prendre conscience de nos pensées et
de comment les traiter pour trouver nos propres solutions.
 
A travers ce processus vous développez votre prise de recul, votre
autonomie et votre estime.
 
Heure : 11h à 13h
Formation de 2 heures - Groupe limité à 8 personnes
(nombre d'inscrits pour assurer l'atelier 2 personnes minimum).
 
Inscription : 
▪  Stop aux excuses !  ▪
  • Date de début:  7 janvier 2017
  • Date de fin:  7 janvier 2017
La procrastination nous empêche de réaliser des projets qui nous
tiennent à coeur. Grâce à cet exercice vous découvrirez vos blocages et
apprendrez à lever vos freins pour vous lancer avec sérénité.
 
Vous apprenez à prendre du recul et à passer à l'action pour développer
votre autonomie et votre responsabilité .
 
Heure : 15h à 17h
 
Formation de 2 heures - Groupe limité à 8 personnes
(nombre d'inscrits pour assurer l'atelier 2 personnes minimum).
 
Inscription : 
 

▪  Des mots sur des maux  ▪
  • Date de début:  18 décembre 2016
  • Date de fin:  18 décembre 2016
Nous avons souvent des pensées négatives de façon générale, et
notamment vis-à-vis de nous-mêmes.
 
Cet atelier est destiné à nous faire prendre conscience de nos pensées et
de comment les traiter pour trouver nos propres solutions.
 
A travers ce processus vous développez votre prise de recul, votre
autonomie et votre estime.
 
Dimanche 18 decembre 2016
heure : 11h à 13h
 
Formation de 2 heures - Groupe limité à 8 personnes
(nombre d'inscrits pour assurer l'atelier 2 personnes minimum).
 
▪  Stop aux excuses !  ▪
  • Date de début:  17 décembre 2016
  • Date de fin:  17 décembre 2016
La procrastination nous empêche de réaliser des projets qui nous
tiennent à coeur. Grâce à cet exercice vous découvrirez vos blocages et
apprendrez à lever vos freins pour vous lancer avec sérénité.
 
Vous apprenez à prendre du recul et à passer à l'action pour développer
votre autonomie et votre responsabilité .
 
Heure : 14h30 à 17h30
 
Formation de 2 heures - Groupe limité à 8 personnes
(nombre d'inscrits pour assurer l'atelier 2 personnes minimum).
 
▪  Des mots sur des maux  ▪
  • Date de début:  3 décembre 2016
  • Date de fin:  3 décembre 2016
Nous avons souvent des pensées négatives de façon générale, et
notamment vis-à-vis de nous-mêmes.
 
Cet atelier est destiné à nous faire prendre conscience de nos pensées et
de comment les traiter pour trouver nos propres solutions.
 
A travers ce processus vous développez votre prise de recul, votre
autonomie et votre estime.
 
Dimanche 3 décembre 2016
heure : 14h30 à 16h30
 
Formation de 2 heures - Groupe limité à 8 personnes
(nombre d'inscrits pour assurer l'atelier 2 personnes minimum).
 
▪  Développez votre répartie !  ▪
  • Date de début:  30 novembre -0001
  • Date de fin:  30 novembre -0001
Nous avons parfois du mal à savoir quoi répondre face à un client
énervé, un collègue ou dans nos relations privées de façon générale.
 
Voici un exercice qui vous permettra de réécrire l’échange tel que vous
auriez souhaité qu’il se passe et vous apprendrez dans cet atelier
ponctué de jeux de rôles à répondre.
 
Ainsi vous développez votre prise de recul, votre assurance et votre
estime de vous-même.
 
Heure : 15h
 
Formation de 2 heures - Groupe limité à 8 personnes

(nombre d'inscrits pour assurer l'atelier 2 personnes minimum).

inscription : 

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