Sophrologue Certifiée RNCP et Energéticienne, je vous reçois dans mon cabinet à Brunoy pour un accompagnement individuel ou en groupe. J'accompagne en sophrologie les enfants à partir de 4-5 ans, adolescents et les adultes.

Sophrologue diplômée et certifiée RNCP de l'Institut de Formation à la Sophrologie, Paris - Stage Sophrologie Ludique - Spécialisation Sommeil

La sophrologie se pratique en toute décontraction, dans un milieu agréable et confortable, en toute bienveillance et confidentialité.Lors de la première séance nous prenons le temps d’échanger sur ce que vous vivez, ce que vous souhaiteriez faire évoluer afin que je puisse vous accompagner dans l’identification et la mobilisation de vos ressources. Nous définirons ainsi les modalités d’accompagnement et réaliserons les premiers exercices.Par la suite, les séances sont personnalisées en fonction de votre objectif défini ensemble lors de la première séance.Le but des séances étant de vous permettre de pratiquer seul(e) la méthode afin de vous amener, au fil du temps, à une autonomie complète. Un accompagnement nécessite 8 à 12 séances en moyenne.