Sophrologue
N'interrompez jamais votre traitement sans demander l'accord de votre médecin, mon travail est un complément thérapeutique, il ne peut se substituer à un avis ou traitement médical.
Lundi 8 - 15 - 22 Juin
Lundi 24 février et 2 - 9 Mars de 19h à 20h30
Lundi 3 - 10 - 17 Février
Lundi 11 - 18 - 25 Mai
Lundi 13 - 20 - 27 Janvier
Lundi 23 - 30 mars et 6 Avril
Cours collectifs 1H pour apprendre à se détendre, à mieux respirer ; ancrage et décontraction musculaire ; visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d'une nouvelle façon de vivre et d'être.
Les positions sont - en alternance : debout et assis sur une chaise. Petits groupes - Respect de chacun.
12h30 - 13h30 les : Lundi-Mardi-Mercredi
18h - 19h le : Lundi
Dans le 75002 - Métro Sentier ou Bonne nouvelle.
Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com
Cycles de 3 cours - avec découverte sur le 1er cours et engagement sur les 2 autres cours.
Une opportunité de vivre une expérience ressourçante dans l'approfondissement. - avec les techniques corporelles et mentales de la SOPHROLOGIE.
Thématiques :
- Sophrologie pour la Gestion du Stress
- Sophrologie pour Equilibrer le Sommeil
- Sophrologie pour la Confiance en Soi
- Sophrologie face au Changement
Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com