Coach-Thérapeute certifiée et Formatrice agréée, mon approche consiste à apporter de nouveaux éclairages sur notre monde intérieur et participer à sa transformation.  En faisant un travail de connaissance de soi, en prenant nos émotions comme alliées et en construisant une relation de confiance avec nous-même, il nous est possible de réinventer notre relation à soi, aux autres et au monde et de dessiner sa propre trajectoire.   Je m'appuis sur plusieurs approches dont la PNL (Programmation Neurolinguistique), la Psychologie Positive et l’Appreciative inquiry. Celles-ci sont fondées sur la recherche scientifique et l'expérience des meilleurs praticiens.   La particularité des accompagnements que je propose tient à ce que j'associe une dimension émotionnelle, corporelle, cognitive et énergétique, fondées sur mon expérience de plusieurs années en tant que Formatrice et Praticienne. Celles-ci permettent des transformations profondes et durables.  Une de mes caractéristiques est de créer un environnement rassurant où les personnes peuvent échanger, travailler et grandir dans un climat de confiance, de respect et d'authenticité. Un espace d’écoute bienveillant où l’identification des forces de chacun, l’intelligence émotionnelle et la confiance en soi sont au cœur de mon accompagnement.   Quelques exemples de thématiques abordées en séances individuelles et collectives:   Ecouter ses émotions pour répondre à ses besoins Reconnaître ses forces et libérer ses potentiels   Oser exprimer sa créativité   Nourrir la confiance en soi et en son projet   Apprivoiser ses ressources psychiques, corporelles et énergétiques    Transformer ses croyances limitantes​   La créativité est une source formidable de croissance personnelle. Le recours à des ateliers créatifs (écriture, musique, voix, danse...) est une merveilleuse source de découvertes et d'exploration de soi, je l'utilise dans les ateliers de développement personnel aussi bien qu’en séance individuelle.  Cette approche multi-sensorielle permet de transcender certains blocages, peurs ou croyances et d’accélérer ainsi une transformation.

Thérapeute et Coach certifiée et Formatrice agréée Praticienne en Programmation Neurolinguistique et Nouveau code PNL formée par John Grinder certifiée NLP Academy Formatrice en Psychologie Positive appliquée certifiée ScholaVie Coach en orientation professionnelle certifiée Futurness by l'Etudiant Praticienne en Appreciative Inquiry certifiée Turning Point  

« Le mot therapie vient du terme grec » therapeua qui signifie aider quelqu’un sur son chemin. »     Je propose une accompagnement qui permet de faire le lien entre l'esprit et le corps, de lâcher prise tout en ouvrant sa conscience vers d'autres possibles: chacun possède les solutions en soi. Mon approche est intégrative et multisensorielle, j'utilise un ensemble d’outils de thérapie, afin d'accompagner au mieux chaque personne selon ses besoins. Praticienne en PNL et nouveau code PNL formée par John Grinder, l’un de ses deux créateurs; Formatrice en Psychologie Positive, Coach en orientation professionnelle; j’utilise des approches orientées sur les ressources, c'est-à-dire nos forces, talents, potentiels.    J’allie une dimension émotionnelle, corporelle, cognitive et énergétique qui permet des transformations profondes et durables.   Mes séances se basent sur la mise en mots; la connexion au ressenti corporel et émotionnel; le changement de perspectives et de perception d’une situation; la visualisation, qui consiste à se représenter mentalement une situation et à ressentir toutes les émotions et les sensations qui sont liés; le passage à l’action par des petits pas concrets.