LEDAIN CATHERINE

Sophrologue

  • Adresse :
    1, rue des Aulnayes - A2 95150 Taverny
    95150 Taverny

    Lignes de métro : SNCF Ligne H Vaucelles
  • Forme juridique:  A E
  • Email:  ledain.catherine@sfr.fr
  • Pratique depuis:  2010
  • Horaire de consultation:  sur rdv
  • Mode de paiement:  Chèque ou espèces
  • Autres détails :  Séances individuelles ou en groupe En milieu paramédical (Andilly, Montmorency) ou scolaire (Cormeilles, Ermont, Montmorency). Sophrologue de l'APF 95 (Association des Paralysés de France)
  • Selon votre Profil N°siret / Code APE / N°Adeli :  532 380 342
  • Secteur ou dans un rayon de:  Au cabinet ou à domicile
  • Stationnement:  Facile
  • Site Web:  catherineledain.blogspot.fr/
  • Pour Qui ? et Équipements:  Pour qui ? Femme enceintesPour qui? SéniorsPour qui ? Enfants-AdolescentsPour qui? AdultesPour qui? Sportifs

40.00 € à 50.00 €

Méditation, Relaxologie, Sophrologie

sur RDV - Par mail - A votre domicile - Par téléphone - Par groupe - En cabinet - ateliers - Séance individuelle

LEDAIN CATHERINE

Sophrologie et Relaxation : je vous accompagne dans vos projets Sophrologue formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris X) - Certification RNCP de Sophrologue Praticien (I.F.S. Paris X)  Formations complémentaires : Communication Appliquée - PNL - Analyse transactionnelle et Process Com. Spécialisations en Périnatalité et Acouphènes. Solide expérience. Grande qualité d'écoute.  En cabinet ou à domicile

N'interrompez jamais votre traitement sans demander l'accord de votre médecin, mon travail est un complément thérapeutique, il ne peut se substituer à un avis ou traitement médical.

Ma formation/Mes diplomes

Formée à l'Institut de formation à la sophrologie (Paris X) Sophrologue Certifiée : RNCP (*) Certificat professionnel de Sophrologue niveau III Spécialisation Périnatalité Spécialisation Acouphènes  

Comment se passe la premiére séance chez ce thérapeute

Une séance dure une heure. Elle commence par un temps consacré à Faire le point. Lors de la première séance ce temps est plus important, car il est essentiel de définir avec vous votre vrai besoin et l'objectif que vous voulez atteindre. Puis vient la Relaxation dynamique : des mouvements simples qui sont l'occasion d'écouter son corps, d'avoir une liaison plus fine entre sensations, perception et motricité. Des exercices de Respiration vous sont ensuite proposés : vous prendrez conscience de l'importance d'une bonne respiration et en ressentez immédiatement les effets bénéfiques. Ensuite, durant la Relaxation je vous accompagne dans la détente du corps et de l'esprit, entre veille et sommeil. Ainsi, dès la première séance, vous faites l'expérience de votre capacité à vous relaxer. L'étape suivante est une Visualisation (image ou scenario positif) en rapport avec l'objectif de la séance. La séance se termine par un second Dialogue au cours duquel vous pouvez exprimer vos ressentis de la séance. En fonction de votre objectif, j'établis un protocole "sur mesure" d'environ 8 séances. Chacune s'inscrit dans ce protocole et une intention y est rattachée. Chaque élément de la séance (comme décrit ci-dessus) est défini en cohérence avec l'intention. Plus les exercices sont refaits de façon régulière (5 à 15 minutes par jour) entre les séances, plus le changement intervient de façon rapide et profonde : nous travaillons à deux ....... et nous travaillons bien !

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Note générale

Recommandation

Hygiène

Ponctualité

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