Bienvenue dans le monde de la réflexologie. La réflexologie vous apportera, à tout âge, un précieux moment de relaxation, de bien-être, de confort et de détente. C’est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes représentant les organes et les différentes parties du corps humain. Cette méthode permet par une pression sur un point réflexe précis, de relancer le courant énergétique, de stimuler ou de détendre l’organe correspondant. Les principes : Le pied et la main sont la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque «zone réflexe» correspond un organe, une glande ou une partie du corps. La stimulation de ces zones réflexes permet d’agir sur l’ensemble de l’organisme. C’est une approche à la fois douce et profonde, à l’écoute du langage de votre corps, par l’intermédiaire des pieds (réflexologie plantaire) et des mains (réflexologie palmaire). Les praticiens de la réflexologie palmaire obtiennent des résultats équivalents à ceux obtenus avec la réflexologie plantaire. La réflexologie palmaire concerne plus particulièrement les personnes qui ne désirent pas exposer leurs pieds à un massage ou souffrent d’une blessure de la cheville ou du pied. Les zones réflexogènes se situent à la fois dans la paume, sur les doigts et sur le dessus des deux mains. Sollicitées en permanence, les mains sont souvent moins sensibles que les pieds au travail du réflexologue mais permettent néanmoins un travail intéressant, complémentaire à celui effectué en réflexologie plantaire.

  Je suis réflexologue certifiée et membre de la FFPER  (Fédération  Francophone des Professionnels et  Enseignants en Réflexologie).  

Déroulement d’une séance plantaire : Lors de la première séance de réflexologie, je prends connaissances de vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie, vos ressentis et vos attentes. Ces notions me sont nécessaires pour m’orienter ensuite lors de la séance face à vos pieds. Ces informations sont bien sûr strictement confidentielles Vous serez ensuite installé(e) confortablement sur une table de massage, vous conserverez vos vêtements. La séance commence par quelques techniques de relaxation afin d’éliminer les tensions, de vous détendre et de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie. Si vous êtes particulièrement stressé(e), nous pouvons pratiquer une petite séance de relaxation par la respiration. Selon vos attentes je cible les zones réflexes concernées puis j’effectue un travail global sur le pied en suivant un protocole précis, par des mouvements de reptation (qui ressemble au déplacement d’une chenille) ou de pression. En fin de séance, les mouvements sont beaucoup plus toniques afin de stimuler le corps. Après la séance, nous échangeons nos impressions sur votre ressenti. Il est  recommandé de boire beaucoup d’eau dans les heures qui suivent la séance afin d’aider l’organisme à éliminer les toxines et d’éviter tout excitant. Il faut compter plusieurs séances rapprochées (3 à 5) pour ressentir les bénéfices recherchés. Ces séances s’espaceront au fur et à mesure de l’amélioration de l’état général. Durée : prévoir une heure pour la séance. Déroulement d’une séance palmaire : Tout comme en réflexologie plantaire, la séance est composée d’une alternance de mouvements de relaxation ainsi que de pressions localisées sur les zones de tensions. Le temps de travail est cependant plus court, soit environ 30 minutes.