BRENIAUX Christèle

Sophrologue

  • Adresse :
    51 avenue Eisenhower DOLE
    39100 Dole
  • Forme juridique:  auto-entrepreneur
  • Email:  christele-b@live.fr
  • Pratique depuis:  2014
  • Horaire de consultation:  8h30 - 20h30 sur RDV
  • Région:  Franche-Comté
  • Mode de paiement:  chèque, espèces, virement
  • Autres détails :  Membre adhérent du SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels) et de la Chambre syndicale des sophrologues
  • Selon votre Profil N°siret / Code APE / N°Adeli :  528 254 436 00025
  • Secteur ou dans un rayon de:  Dole A domicile A distance
  • Stationnement:  Parking G.MALET à proximité (32 places gratuites)
  • Site Web:  www.splsophrologie.sitew.com
  • Pour Qui ? et Équipements:  Pour qui? SéniorsPour qui ? Enfants-AdolescentsPour qui? Adultes

40.00 € à 50.00 €

Art-thérapie, Psychogénéalogie, Sophrologie

sur RDV - Par mail - A votre domicile - Par téléphone - En cabinet - ateliers - Séance individuelle

BRENIAUX Christèle- Une rencontre...La sophrologie est une pratique basée sur l'entraînement de la personnalité, par le biais d'exercices dynamiques et spécifiques, simples et rapides. Cette approche psychocorporelle harmonise le corps et l'esprit .Son objectif, au-delà de se détendre, se ressourcer, se libérer, est la présence à soi et à ce que l'on fait, dans «l'ici et maintenant». Les exercices de détente musculaire, respirations, méditations et visualisations amènent la prise de conscience de ses ressentis, son état et ses ressources. - Un signe...La sophro-analyse est une approche spécifique du vécu intra-utérin et de la naissance permettant de remonter aux racines des croyances les plus profondes et de les redéfinir afin de pouvoir s'en libérer.Ce parcours thérapeutique en synergie (sophrologie ~ analyse transactionnelle) permet de prendre conscience des modèles relationnels avec nous-même et avec les autres.- La personne reste autonome et détient la clé de son propre changement - Un lien...La psychogénéalogie est une méthode permettant de conscientiser notre héritage transgénérationnel, afin d'éviter de répéter les mêmes processus inconscients. Nos mémoires devenues conscientes, éclairent nos scénarios de vie et permettent de changer nos perspectives de vie, d'agrandir notre regard et d'aller "au-delà des maux".L'analyse de l'arbre généalogique (génosociogramme) permet de se réapproprier son histoire personnelle et familiale, de mieux s'inscrire dans une lignée, de relâcher les liens qui empêchent de se développer, de favoriser sa propre découverte et d'apprendre à vivre à partir de Soi, afin d'être en paix. - Une clé...Sens'Eveil© est une approche thérapeutique humaniste qui libère le corps & l'esprit, éclairant de sens notre vie.L'idée est de s'exprimer, se découvrir, se rencontrer avec soi-même, s'apaiser. Percevoir en conscience, par le biais des cartes de notre histoire , une meilleure compréhension, la confiance en Soi, en ses rêves et entrevoir une clé de sens...Entre détente du corps et à la lecture des cartes créat'ives, "face à moi","vos valeurs" et "votre bien-être", laissez surgir votre créativité et contez votre histoire. Découvrez la clé ouvrant sur un espace de mieux-être.Lâchez le cerveau...prenez de la distance...utilisez vos sens. - Un son...La relaxation énergétique est une pratique d'accompagnement dans l'écoute, par le biais des vibrations du corps et de la voix. C'est une approche holistique de votre Être. Elle regroupe un ensemble de techniques afin d'obtenir un mieux-être, un apaisement.Grâce à la déliance (émotionnelle/génétique...) et une harmonisation des sens (tambour de soin, apposition des mains...), une libération en conscience entre le corps et l'esprit s'opère. - Séances individuelles et/ou collectives sur RDV . Enfants/Étudiants/Adultes/Associations/Entreprises

N'interrompez jamais votre traitement sans demander l'accord de votre médecin, mon travail est un complément thérapeutique, il ne peut se substituer à un avis ou traitement médical.

Ma formation/Mes diplomes
- Sophrologue - Institut de Sophrologie Rhône Alpes (ISRA Lyon) - Certification RNCP Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS) - Spécificités :Prévention, Contrôle du stress et du développement personnel- Gestion du stress- Stratégie d'objectifs et de motivation- Qualité, Ressources, Compétences- Sophrologie et énergie- Sophrologie ludique(psl1) - Spécialités : Sophro-Analyse Cassiopée Formations                         - Psychogénéalogie - Institut A.ZUILI                         - Art-Thérapie - Me former IPHM   - Initiation : - Relaxation Energétique - Déliance -  Harmonisation sensorielle - Cartes & Sens'Eveil© - Initiée aux senteurs, sons, couleurs et leurs applications, élixirs floraux & minéraux, huiles essentielles, macérats et autres produits de bien-être...
Comment se passe la premiére séance chez ce thérapeute
- "Voyez ce que vous êtes.Ne le demandez pas aux autres,Ne les laissez pas vous parler de vous.Regardez en dedans, et voyez !"Nisargadatta Maharay   - Les séances se déroulent en face à face, dans un cadre bienveillant, de confidentialité et de non-jugement. Le principe est d'établir au départ une alliance entre la sophrologue et la personne, pour bien définir les axes de l'accompagnement. Chaque séance commence par un dialogue initié par le sophrologue, pour savoir comment le sophronisant se sent physiquement et mentalement, et pour lui présenter les exercices qu'il préconise pour la séance. Puis le sophrologue invite le(s) participant(s) à réaliser des sophronisations, relaxations dynamiques et/ou des exercices spécifiques.Elles sont basées sur la respiration, sur la détente corporelle, sur des mouvements de contraction et de relâchement du corps. Des pauses d’intégration, dans le silence, ponctuent les séquences.Une désophronisation permet de revenir à un état de conscience ordinaire. A la fin de la séance, le sophronisant note par écrit une description de manière personnelle, ses propres «vécus» positifs. Suivi par un feed back pendant lequel le sophronisant peut partager avec le sophrologue les sensations ressenties lors de la séance.     - "Ne croyez jamais ce que je vous dis, sans l'avoir expérimenté vous même" Bouddha

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