Définition : Aromathérapie En 2 mots... L'aromathérapie utilise les huiles essentielles des plantes pour renforcer les défenses naturelles. Origine C'est une branche de la phytothérapie du temps de l'Antiquité. Fonctionnement Les huiles essentielles, résultat de la distillation des plantes à la vapeur d'eau, concentrent leurs principes actifs, qui vont stimuler les défenses naturelles du corps. Utilisées par voie orale (gouttes…), par voie cutanée (massages…) ou athosphérique (inhalation…), on distingue 3 familles : les huiles tonifiantes, les huiles régulatrices et les huiles apaisantes.
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